Kalkulator BMI (IMT)
Hitung IMT dan kisaran berat badan normal — standar Kemenkes RI
Apa itu Kalkulator BMI (IMT)?
Kalkulator BMI (Body Mass Index) atau IMT (Indeks Massa Tubuh) adalah alat online gratis dari TERAKHIR yang menghitung rasio berat badan terhadap tinggi badan menggunakan standar resmi Kemenkes RI. Cukup masukkan tinggi dan berat badan, langsung tahu kategori IMT dan kisaran berat badan normal.
Alat ini ditujukan untuk orang dewasa usia 18 tahun ke atas dan tidak cocok untuk ibu hamil. Semua perhitungan dilakukan di browser — data kamu tidak dikirim ke server.
Cara Menghitung BMI / IMT
Rumus IMT: IMT = berat badan (kg) ÷ tinggi badan (m)². Misalnya, seseorang dengan berat 65 kg dan tinggi 170 cm: IMT = 65 ÷ (1,70)² = 22,5 kg/m².
Kategori IMT — Standar Kemenkes RI
- Kurus berat — IMT < 17,0
- Kurus ringan — IMT 17,0–18,4
- Normal — IMT 18,5–25,0
- Gemuk ringan — IMT 25,1–27,0
- Obesitas — IMT > 27,0
Klasifikasi Kemenkes RI sedikit berbeda dari WHO yang menggunakan batas overweight di 25,0 dan obesitas di 30,0.
Fitur Unggulan
- Skala visual IMT — Gauge horizontal dengan titik berwarna yang menunjukkan posisi IMT kamu di antara kategori.
- Kisaran berat normal — Menampilkan kisaran berat badan ideal berdasarkan tinggi badan dan IMT normal (18,5–25,0).
- Komentar personal — Saran kesehatan singkat berdasarkan kategori IMT kamu.
- Salin & bagikan — Salin ringkasan IMT ke clipboard, atau bagikan langsung via WhatsApp dan X (Twitter).
- 100% di browser — Tidak ada data yang dikirim ke server. Privasi terjamin.
Apa itu BMI / IMT?
BMI (Body Mass Index) adalah indeks yang dikembangkan oleh Adolphe Quetelet pada abad ke-19 untuk mengukur proporsionalitas berat badan terhadap tinggi badan. Dalam Bahasa Indonesia, BMI disebut IMT (Indeks Massa Tubuh). Rumusnya: IMT = berat badan (kg) ÷ tinggi badan (m)². Misalnya, seseorang dengan berat 65 kg dan tinggi 170 cm memiliki IMT = 65 ÷ (1,7)² = 22,5 kg/m².
Apa perbedaan BMI dan IMT?
Tidak ada perbedaan. BMI (Body Mass Index) adalah istilah internasional dalam Bahasa Inggris, sedangkan IMT (Indeks Massa Tubuh) adalah terjemahan resminya dalam Bahasa Indonesia yang digunakan oleh Kemenkes RI. Rumus, skala, dan interpretasinya sama persis.
Apa kategori BMI menurut Kemenkes RI?
Kemenkes RI membagi IMT menjadi 5 kategori: Kurus berat (< 17,0), Kurus ringan (17,0–18,4), Normal (18,5–25,0), Gemuk ringan (25,1–27,0), dan Obesitas (> 27,0). Klasifikasi ini sedikit berbeda dari WHO yang membagi menjadi 4 kategori dengan batas overweight di 25,0 dan obesitas di 30,0.
Apakah BMI berbeda untuk laki-laki dan perempuan?
Rumus dan klasifikasi BMI/IMT sama untuk laki-laki dan perempuan dewasa. WHO dan Kemenkes RI tidak membedakan kategori berdasarkan jenis kelamin. BMI hanya mengukur rasio berat terhadap tinggi badan, bukan komposisi tubuh.
Apakah kalkulator BMI ini akurat?
Kalkulator ini menggunakan rumus WHO standar dan klasifikasi resmi Kemenkes RI. Hasil ditampilkan 1 desimal dan kategori ditentukan dari nilai yang ditampilkan. Hasilnya bersifat informatif — BMI tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, atau distribusi lemak.
Siapa yang tidak cocok menggunakan kalkulator BMI?
BMI tidak akurat untuk: ibu hamil, anak dan remaja di bawah 18 tahun (gunakan kurva pertumbuhan CDC/WHO), atlet atau orang dengan massa otot tinggi, lansia di atas 65 tahun, dan orang dengan gangguan makan. Untuk kelompok ini, konsultasikan ke profesional kesehatan.
Apa itu kisaran berat badan normal?
Kisaran berat badan normal dihitung dari tinggi badan kamu menggunakan batas IMT normal Kemenkes RI (18,5–25,0). Misalnya, untuk tinggi 170 cm, berat badan normal berkisar antara 53–72 kg. Kisaran ini ditampilkan otomatis setelah kamu memasukkan data.
Bagaimana cara membagikan hasil IMT?
Setelah hasil muncul, klik tombol WhatsApp atau X untuk membagikan ringkasan IMT kamu. Kamu juga bisa klik "Salin ringkasan" untuk menyalin teks berisi nilai IMT, kategori, dan kisaran berat normal ke clipboard.
Privasi terjamin: Data Anda tidak disimpan di server kami.